No Método NeuroSeven você terá um conteúdo teórico e prático em 7 passos com vídeos e atividades.

Porém de maneira simples e objetiva para que você já consiga fazer mudanças e melhorar sua qualidade de vida.

- Rotina leve e funcional
- Hábitos saudáveis
- Exercício Físico e Nutrição
- Metas e alvos pessoais realistas
- Autoconhecimento

Tudo baseado em Fisiologia do Exercício, Neurociência e Comportamento.

Sobre

Prof. João Carlos, formado em Educação Física desde 2008, especialista em Fisiologia do Exercício e Nutrição. E focado em Neurociência e Comportamento.

Atua como personal trainer e criador do Método NeuroSeven para ajudar você a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.

Combinando teoria e prática, minha missão é trazer ciência e estratégias realistas para transformar seu dia a dia.

Pronto para transformar sua vida?

Dê esse passo importante e conquiste uma vida com mais equilíbrio, saúde e bem-estar.